萬寧熱賣！德國專利紅葡萄葉萃取! 臨床實證Colli-G® 化濕輕DampLess 7天改善水腫！

新世代健康資訊
7天前
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早晨醒來照鏡子，發現雙眼皮變單眼皮、臉部水腫像發脹的麵包？

明明沒吃多少，卻感覺整個身體像充滿氣的氣球？

下班時小腿緊繃到勒出凹痕，絲襪壓出的溝痕久久不退？

這些「隱形水腫」正悄悄偷走妳的自信。別以為只是沒睡好，中醫提醒：當身體像吸飽水的海綿，代表濕氣已嚴重阻礙代謝循環，再不處理，虛胖、水腫、靜脈曲張將如影隨形愈發嚴重。

18個濕重症狀

每個濕重的人經歷都不同。許多人會經歷疲倦、浮腫和靜脈循環不暢等症狀。但其實還有很多濕重症狀你是不知道的!

甚麼是濕重？

濕重是指身體濕氣積聚並影響機能的一段時期。這段期間，體內水份代謝失衡，因而引致身體出現某些生理和心理轉變。濕重是亞洲人常見的困擾，影響不同年齡層的人士，但實際受影響的程度則因人而異。

濕重通常有三個階段：

濕氣初積期：

身體開始積聚濕氣，可能出現身體機能的初期不適，開始留意到身體出現變化，口氣、口乾、肚谷、頭髮易油等，此階段可能持續一段時間。

濕氣顯現期：

濕氣積聚更為明顯，導致身體出現較為顯著的轉變。常見症狀包括持續的疲倦、明顯的水腫、體重增加（虛胖）、靜脈循環不暢（如腿部沉重、腫脹、青筋顯現）以及腸胃不適。

濕氣纏綿期：

濕氣積聚之後的時期，會繼續出現一些濕氣顯現期的不適之餘，更可能引致關節濕痛、慢性靜脈功能不全（靜脈曲張）等健康問題。

濕重問題的出現，代表身體水份代謝機能進入失衡狀態

雖然濕重的影響因人而異，但當身體機能出現變化時，可能伴隨濕氣積聚，導致各種不適。濕氣的積聚可能源於多種因素，包括外在環境的濕度過高，以及內在的生活習慣如壓力、運動不足、睡眠不足，或飲食偏好冷飲、甜食及油膩煎炸食物等。長期濕重更可能加重靜脈循環不暢的問題，導致雙腿出現粗細不一、青筋浮現、沉重腫脹或痠痛等情況。

解決濕重不適，找回輕盈日常

在潮濕環境中，身體可能會出現多種不適症狀，如頭重易暈、濕胖浮腫、胃脹、便秘不順、皮膚粗糙、靜脈曲張等。針對這些濕重引起的症狀可以用針灸、運動和使用去濕機減低濕度等方法，但效果因人而異。對於濕重或水腫困擾，大部份醫師都推薦透過飲食調整、生活習慣改善與草本／益生菌補充，能溫和幫助排濕利水並改善不適，而沒有副作用風險，適合作為長期體質調理的選擇。

食物調節雖然是一種自然的解決方案，但卻面臨著不少困難。首先，選擇合適的食物並不容易，因為在眾多選擇中，難以確定哪些食物真正有助於去濕。其次，即使知道哪些食物有效，達到所需的攝取量也常常是一個挑戰，這可能導致效果不佳。此外，準備和烹飪去濕食物需要耗費時間，對於忙碌的現代人來說，這無疑增加了生活的負擔。

相比之下，選擇去濕保健品能有效解決這些問題。保健品提供方便快捷的解決方案，無需擔心食物選擇的困難，且每次服用都能確保攝取到有效的成分，避免了食物調整的時間成本。這樣，您可以輕鬆地改善因濕重引起的各種不適，讓生活更加舒適。